DELEGAR

Delegar é pra você?

Seja na família, entre amigos ou no trabalho, um líder está, naturalmente, à frente de um grupo de pessoas. Porém, o que nem todo líder tem é o dom ou competência de delegar, vendo isso como algo simples de ser feito. Em primeiro lugar, delegar é uma habilidade essencial de liderança e que pode ser

saúde mental

Trabalho x Saúde Mental

À primeira vista, pode parecer estranho colocar trabalho e saúde mental em polos opostos. Afinal, o trabalho dialoga com as nossas necessidades e a nossa realização pessoal. Porém, percebo cada vez mais que, para muitos, fatores relacionados ao trabalho são razão de adoecimento. Quer saber mais sobre isso? O primeiro ponto:  detectar quando é preciso

metamorfose

A METAMORFOSE DA VIDA

Estamos em constante transformação. Afinal, diariamente somos expostos a estímulos diversos que precisamos processar e que geram, em nós, algum efeito, não é mesmo? Por isso, hoje eu quero falar com você sobre uma transformação ainda mais profunda: uma metamorfose consciente e intencional, de tal forma que possam ser trabalhados aspectos interiores que trarão resultados

Empatia

É possível desenvolver empatia?

Empatia é, sem dúvida, um termo que passou a ser ainda mais exigido no nosso cotidiano a partir da pandemia do coronavírus. Mais que uma habilidade, ela é considerada requisito para a própria prevenção e combate à disseminação da doença, uma vez que, quando se trata de um vírus tão infeccioso e perigoso, as nossas

Informaçao-consumo-cosciente.

Canais de informação: por que praticar o consumo consciente

Deixar de consumir as notícias não muda a realidade dos acontecimentos, mas ilustra uma escolha consciente sobre o consumo de conteúdos derivados deste momento de dificuldade, que podem, em algumas pessoas, acentuar sentimentos negativos.

inteligencia emocional

Teste seu nível de Inteligência Emocional

Você já deve ter ouvido falar ou ter sido submetido aos famosos testes de QI, destinados a auferir o “Quoeficiente de Inteligência”, não é mesmo? Hoje eu quero te falar sobre outro indicador: o QE, que mede o seu Quociente Emocional. Isso mesmo: existem ferramentas capazes de auxiliar na identificação da sua Inteligência Emocional (IE),

aspectos inteligencia emocional

5 aspectos que a Inteligência Emocional pode ajudar

A Inteligência Emocional (IE) é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, capaz de trazer benefícios para todas as áreas da sua vida. Hoje quero te falar especificamente sobre algumas situações que costumam ocorrer no meu trabalho e como a IE é capaz de oferecer uma nova perspectiva! Liderar equipes Trabalhar o autoconhecimento e buscar adquirir o

Permita ter resultados positivos: comunique-se!

Existem milhares de definições para comunicação, mas hoje quero te falar sobre a importância dela na perspectiva da seguinte afirmação: “comunicação é a arte de ser entendido”. Esse brilhante raciocínio, atribuído ao ator e diretor inglês Peter Ustinov, transmite bem o objetivo do processo de comunicação. Comunicar não é apenas sobre transmitir informações ou dizer

Autoconhecimento

Qual é a relação entre autoconhecimento e inteligência emocional?

“Conhece-te a ti mesmo”. Na Grécia do século IV a.C, esta frase ornamentava o pórtico de entrada do templo dedicado ao deus Apolo, na cidade de Delfos. Não se sabe ao certo quem foi o seu autor, mas a sentença era tida pelo povo grego como um oráculo – uma mensagem do próprio Apolo ao

Liderança Feminina

Liderança feminina: seja protagonista da sua história!

A liderança feminina não é algo novo, mas está cada dia mais presente nos principais debates. Você já deve ter escutado aquela famosa frase: “lugar de mulher é onde ela quiser”, certo? Essa afirmação fala sobre participação e representatividade femininas, que são pautas bastante difundidas ao longo do mês de março, na temática em alusão