Controlar as emoções não é uma tarefa simples. Provavelmente você já viveu alguma situação em que a falta de domínio sobre a ansiedade ou um comportamento reativo possa ter levado a excessos ou preocupações dispensáveis, não é mesmo? Quer um exemplo de coisa sem sentido, mas que todo mundo já fez? Sofrer por antecipação. Quem…
Você acredita que é importante trabalhar o autoconhecimento, saber de verdade o quanto “eu me conheço“? Quando se fala de “autoconhecimento”, nada mais é do que “olhar para dentro” ou “olhar para fora (espelho)” e ver a mesma pessoa… Pelo menos é isso que eu acredito. Lembro que quando eu descobri que estava grávida e…
Em meio a correria do dia a dia você já se sentiu sobrecarregado, cansado e se virando em mil para conseguir fazer tudo o que precisa? Imagino que sim, quem nunca passou por isso? É normal isso acontecer, porém, até que ponto isso deixa de ser saudável e passa a te deixar vivendo em um…
Já parou para analisar que o autoconhecimento te a leva repensar várias áreas fundamentais da vida, além de ser um fator fundamental para proporcionar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Sabe quando nos sentimos um pouco perdidas, sufocadas, procrastinando nossa realização e muitas vezes culpadas por perceber que o tempo está passando e…
Vamos iniciar com algumas perguntas, você conhece a si mesmo? Você sabe quais são os perfis comportamentais e quais os benefícios que ter esse conhecimento trás para sua vida pessoal e profissional? Vamos lá! O autoconhecimento é uma ferramenta fundamental para o desenvolvimento pessoal e profissional! É imprescindível você conhecer o seu perfil comportamental, através…
Você já ouviu falar na Roda da Vida? Uma das principais ferramentas quando se fala em trabalho de autoconhecimento, devido ao fato de que ela possibilita uma visão sistêmica da nossa vida.É uma ferramenta que te auxilia a refletir sobre as áreas fundamentais da nossa vida, além de ser fundamental para proporcionar um equilíbrio entre…
Conhecer o nosso potencial e nossas limitações é essencial para uma verdadeira reflexão e autoconhecimento. Já parou para pensar quais referências de crenças, valores, autoestima, prosperidade, equilíbrio emocional e amor as crianças estão adquirindo hoje em seus ambientes familiares? Você acredita que o autoconhecimento dos adultos influência neste processo? Calma, vamos te ajudar nessa reflexão! …
Inovação é para todos! Isso inclui você. A importância do autoconhecimento, aproveitar o tempo pensando novas estratégias, capacitar-se para o novo, resgatar nossos valores, inovar é “criar valor” para o seu cliente, torná-lo mais feliz, facilitar sua vida. O momento requer respostas novas! Precisamos olhar com atenção para a sociedade como um todo, o medo…