Já ouviu falar em inteligência emocional, mas ainda não entendeu muito o conceito da coisa? Bom, a inteligência emocional é influenciada por uma série de traços de personalidade, e trabalhá-la pode trazer uma série de benefícios, inclusive, relacionados à carreira. Ela tem sido um fator muito considerado em processos seletivos, passando à frente até mesmo…
Você já deve ter ouvido falar ou ter sido submetido aos famosos testes de QI, destinados a auferir o “Quoeficiente de Inteligência”, não é mesmo? Hoje eu quero te falar sobre outro indicador: o QE, que mede o seu Quociente Emocional. Isso mesmo: existem ferramentas capazes de auxiliar na identificação da sua Inteligência Emocional (IE),…
Quando falamos em maturidade, normalmente a associação com a idade é o que costuma ocupar a nossa cabeça. Não é atoa que o termo é frequentemente utilizado como referência à faixa etária a partir dos 50 anos, quando os adultos já não são considerados tão jovens, tampouco idosos. Pois bem, vamos começar quebrando o primeiro…
A Inteligência Emocional (IE) é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, capaz de trazer benefícios para todas as áreas da sua vida. Hoje quero te falar especificamente sobre algumas situações que costumam ocorrer no meu trabalho e como a IE é capaz de oferecer uma nova perspectiva! Liderar equipes Trabalhar o autoconhecimento e buscar adquirir o…
“Conhece-te a ti mesmo”. Na Grécia do século IV a.C, esta frase ornamentava o pórtico de entrada do templo dedicado ao deus Apolo, na cidade de Delfos. Não se sabe ao certo quem foi o seu autor, mas a sentença era tida pelo povo grego como um oráculo – uma mensagem do próprio Apolo ao…
Controlar as emoções não é uma tarefa simples. Provavelmente você já viveu alguma situação em que a falta de domínio sobre a ansiedade ou um comportamento reativo possa ter levado a excessos ou preocupações dispensáveis, não é mesmo? Quer um exemplo de coisa sem sentido, mas que todo mundo já fez? Sofrer por antecipação. Quem…