Informaçao-consumo-cosciente.

Canais de informação: por que praticar o consumo consciente

Deixar de consumir as notícias não muda a realidade dos acontecimentos, mas ilustra uma escolha consciente sobre o consumo de conteúdos derivados deste momento de dificuldade, que podem, em algumas pessoas, acentuar sentimentos negativos.

Podcast Janes Dinon Ortigara ABC das Emoções

Quem é Janes Dinon Ortigara?

Sou JANES DINON ORTIGARA e, agora que você já conhece bem o projeto ABC das Emoções, vou me apresentar e contar um pouco do que vocês não sabem, mas que deveriam saber sobre mim. Adoro uma boa conversa, mas descobri que minha filha, a Maria Alice, de apenas 3 anos, gosta de falar muito mais

Depoimento de mãe - ABC das Emoções - JDO Consultoria

Mãe de gêmeos: Rotina no isolamento

Mãe de gêmeos, o Lucas e Joaquim de 5 anos, a psicóloga Emanuella faz um breve relato da situação na sua rotina familiar. Suas emoções, pensamentos e sentimentos neste momento de isolamento social. Somos uma família de quatro pessoas: eu, meu esposo e dois filhos, meninos gêmeos, de 5 anos. Mesmo antes da pandemia tínhamos