Olá Mamãe, tudo bem! Já parou para analisar que a forma como você, pensa influencia diariamente na sua vida e nas decisões que toma? Seus pensamentos têm o poder de criar a sua vida e impactar quem está a sua volta. Você deve estar se perguntando, mas como mudar o pensamento e adquirir um novo…
Estamos em um cenário, mais do que nunca, que está favorecendo muito para sensação de cansaço, incapacidade, exaustão e mamães sem saber mais o que fazer para o tão cobrado “dar conta”, um verdadeiro desafio. Porém, existem algumas maneiras de conseguirmos tornar a rotina um pouquinho mais leve e mais harmônica para conseguir ver o…
Nessa semana o ABC das emoções vem abordar a maternidade e seus dilemas. Eu, Sabrina Aroucha – pediatra, vou conduzir o conteúdo da semana.A cada criança que nasce, nasce uma mãe. E toda mãe tem seus dilemas e culpas. No meu dia a dia profissional, percebo o sofrimento de muitas mulheres que se entristecem por…
Se perguntarmos a uma “mãe se ela gostaria que sua presença no mundo contribuísse para torná-lo um lugar melhor para seu filho, com certeza a resposta seria “SIM”. Mas, então, se perguntarmos o que ela planeja fazer para dar a sua contribuição e viver de acordo com seus valores, talvez terá dificuldade em responder. Descobrir…
Como é gostoso quando a família está reunida, em harmonia, todos brincando, rindo e se divertindo!Muito se fala da importância da conexão entre pais, mães e filhos, mas nem sempre sabemos como conduzir, como conseguir essa conexão.Estar presente, estar junto, estar perto não significa que você está conectado com a criança, se conectar é se…
Atualmente falamos muito de qualidade de vida, bem-estar e saúde mental. Porém, na prática temos dificuldade de saber se de fato estamos vivendo de tal modo, principalmente quando trata-se trabalho aliado a criação de filhos. Como pediatra, convivo com muitas famílias e observo que algumas vivem o verdadeiro caos familiar: crianças sem limite, o respeito…
Conexão é uma das principais necessidades de sobrevivência para uma criança, só não é a mais importante porque antes vem o comer e dormir. Desde o primeiro instante que sai da barriga da mãe, a criança já busca uma conexão. O toque nos braços da sua mãe, a tentativa do primeiro mamar, é criar conexão!…
Você como pai, mãe também acredita incondicionalmente no que os outros dizem sobre as suas capacidades? Ouvir o que os outros tem a dizer pode ser positivo, desde que tenhamos a condição de filtrar aquilo que cabe ou não a nós. Você tem enviado mensagens positivas para você mesmo? O que você faz quando acredita…
Você já parou para pensar que o sucesso do seu esforço na educação do seu filho está ligado aos componentes que afeta, o modo como ele pensa, sente e age?Isso mesmo, estamos falando da: Biologia: genética, ciclos de maturação e envelhecimento e muitos outros fatores que geram tendência de comportamento;A influência do ambiente: circunstâncias situacionais…
Falar sobre os sentimentos não é uma tarefa fácil, lidar com eles requer algumas habilidades específicas e uma das mais importantes é aceitar os seus sentimentos e respeitá–lo, para que possa, aceitar e respeitar o sentimento do outro. O momento atual de “isolamento social” vem exigindo um novo olhar em relação às famílias, principalmente, para…