Quando falamos em maturidade, normalmente a associação com a idade é o que costuma ocupar a nossa cabeça. Não é atoa que o termo é frequentemente utilizado como referência à faixa etária a partir dos 50 anos, quando os adultos já não são considerados tão jovens, tampouco idosos. Pois bem, vamos começar quebrando o primeiro…
A Inteligência Emocional (IE) é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, capaz de trazer benefícios para todas as áreas da sua vida. Hoje quero te falar especificamente sobre algumas situações que costumam ocorrer no meu trabalho e como a IE é capaz de oferecer uma nova perspectiva! Liderar equipes Trabalhar o autoconhecimento e buscar adquirir o…
Existem milhares de definições para comunicação, mas hoje quero te falar sobre a importância dela na perspectiva da seguinte afirmação: “comunicação é a arte de ser entendido”. Esse brilhante raciocínio, atribuído ao ator e diretor inglês Peter Ustinov, transmite bem o objetivo do processo de comunicação. Comunicar não é apenas sobre transmitir informações ou dizer…
O que nos move? Antes de mais nada, para podermos compreender o homem e o mundo, é necessário tentar responder essa pergunta. Nós, seres humanos, só podemos ser considerados seres sociais a partir de duas coisas: as nossas relações e trabalho. É o trabalho que transforma a natureza e satisfaz as nossas necessidades como indivíduos…
A hora do feedback é um momento crucial para alinhar visões, percepções e expectativas, constituindo-se em uma ferramenta de gestão capaz de transformar resultados e, também, definir o clima da sua equipe. Hoje eu quero falar com você, que já exerce o papel de líder ou gestor, ou que está buscando aperfeiçoamento para essa posição.…
É muito comum se sentir assombrada pela sensação de que não pertencemos a este lugar, a este cargo, ao papel de líder. Esta é uma crença limitante que, por vezes, nos paralisa e nos faz acreditar que não merecemos ou não temos competência para estar ali. Por outro lado, como Glennon Doyle apresenta muito bem…
“Epa, que papo estranho”, você deve estar pensando agora. Calma, vai fazer sentido! Como já falamos anteriormente por aqui, a raiva é categorizada como uma emoção – aquela reação química e física que nos acomete e, antes que tenhamos tempo de processar os fatos com o lado racional do nosso cérebro. De repente, nosso semblante…
“Conhece-te a ti mesmo”. Na Grécia do século IV a.C, esta frase ornamentava o pórtico de entrada do templo dedicado ao deus Apolo, na cidade de Delfos. Não se sabe ao certo quem foi o seu autor, mas a sentença era tida pelo povo grego como um oráculo – uma mensagem do próprio Apolo ao…
Emoções sentimentos, como usar a seu favor?
Controlar as emoções não é uma tarefa simples. Provavelmente você já viveu alguma situação em que a falta de domínio sobre a ansiedade ou um comportamento reativo possa ter levado a excessos ou preocupações dispensáveis, não é mesmo? Quer um exemplo de coisa sem sentido, mas que todo mundo já fez? Sofrer por antecipação. Quem…