É muito comum se sentir assombrada pela sensação de que não pertencemos a este lugar, a este cargo, ao papel de líder. Esta é uma crença limitante que, por vezes, nos paralisa e nos faz acreditar que não merecemos ou não temos competência para estar ali. Por outro lado, como Glennon Doyle apresenta muito bem…
“Epa, que papo estranho”, você deve estar pensando agora. Calma, vai fazer sentido! Como já falamos anteriormente por aqui, a raiva é categorizada como uma emoção – aquela reação química e física que nos acomete e, antes que tenhamos tempo de processar os fatos com o lado racional do nosso cérebro. De repente, nosso semblante…
“Conhece-te a ti mesmo”. Na Grécia do século IV a.C, esta frase ornamentava o pórtico de entrada do templo dedicado ao deus Apolo, na cidade de Delfos. Não se sabe ao certo quem foi o seu autor, mas a sentença era tida pelo povo grego como um oráculo – uma mensagem do próprio Apolo ao…
Emoções sentimentos, como usar a seu favor?
Controlar as emoções não é uma tarefa simples. Provavelmente você já viveu alguma situação em que a falta de domínio sobre a ansiedade ou um comportamento reativo possa ter levado a excessos ou preocupações dispensáveis, não é mesmo? Quer um exemplo de coisa sem sentido, mas que todo mundo já fez? Sofrer por antecipação. Quem…
Você acredita que é importante trabalhar o autoconhecimento, saber de verdade o quanto “eu me conheço“? Quando se fala de “autoconhecimento”, nada mais é do que “olhar para dentro” ou “olhar para fora (espelho)” e ver a mesma pessoa… Pelo menos é isso que eu acredito. Lembro que quando eu descobri que estava grávida e…
Em meio a correria do dia a dia você já se sentiu sobrecarregado, cansado e se virando em mil para conseguir fazer tudo o que precisa? Imagino que sim, quem nunca passou por isso? É normal isso acontecer, porém, até que ponto isso deixa de ser saudável e passa a te deixar vivendo em um…
Você sabia que é pouco provável ter compromisso emocional se “você” não souber diferenciar o que é prioridade do que é importante? E saber diferenciar as duas coisas é ter foco, conseguir direcionar a energia para aquilo que você decidiu conscientemente, estrategicamente. Tem uma história que gosto muito e ela cabe muito bem aqui, ela…
Como bem fala Mario Sergio Cortella em seu livro, que é inspirador e nos desafia a aprender sempre, olhando o mundo e a nós mesmos sob uma nova perspectiva. Cortella nos mostra que quando estamos insatisfeitos somos capazes de inovar, mudar e nos construir aos poucos, pois o grande desafio humano é não se satisfazer…
Está com falta de tempo para criar uma cultura de feedback, seja na empresa ou em sua vida pessoal? Vem comigo que vou te contar um pouco de como você pode dar e receber feedback sem prejudicar ou tirar o seu tempo. Por muitos anos eu vivi uma cultura de falta de tempo x não…