Falar sobre os sentimentos não é uma tarefa fácil, lidar com eles requer algumas habilidades específicas e uma das mais importantes é aceitar os seus sentimentos e respeitá–lo, para que possa, aceitar e respeitar o sentimento do outro. O momento atual de “isolamento social” vem exigindo um novo olhar em relação às famílias, principalmente, para…
O momento está exigindo um esforço maior, atividades e rotinas diferentes das que estávamos acostumados e a tendência é querer manter o padrão já estabelecido. Portanto, fica aqui um convite para cuidar ainda mais dos seus sentimentos e as dificuldades relacionadas, isso irá te auxiliar no equilíbrio e leveza que o momento requer, com as…
Mãe de gêmeos, o Lucas e Joaquim de 5 anos, a psicóloga Emanuella faz um breve relato da situação na sua rotina familiar. Suas emoções, pensamentos e sentimentos neste momento de isolamento social. Somos uma família de quatro pessoas: eu, meu esposo e dois filhos, meninos gêmeos, de 5 anos. Mesmo antes da pandemia tínhamos…