Mamãe, muitas vezes estamos tão acostumadas a pensar primeiro no outro, que nos sentimos mal quando pensamos primeiro em nós mesmas, não é assim?
Quantas vezes você já se machucou profundamente tentando se encaixar onde você não se encaixa, não é o teu lugar, não é a tua responsabilidade?
Hoje é sexta-feira, a semana foi leve, em harmonia ou você está encerrando a semana se sentindo frustrada, desgastada, culpada por não dar conta de tudo que se propôs a fazer?
Foi pensando nessas e muitas outras perguntas e desabafos diários que criamos o Desafio Mamãe Conectada.
Serão ️7 dias incríveis de desafio guiado, por profissionais altamente qualificadas
✅A Pedagoga e Educadora Emocional @anelise_kowalski;
✅A Coach e especialista em Análise Comportamental @janesdinon;
✅A Pediatra e Nefrologista Pediátrica @sabrina.aroucha;
O desafio foi pensado, e criado, especialmente para você MÃE, que busca neste momento uma melhoria direcionada a “VOCÊ”, no seu autoconhecimento.
Temas abordados:
1️ – Autoconhecimento: como anda sua vida, seus objetivos, suas emoções, sua conexão interna, sua felicidade, sua carreira, sua família.
2 – Emocional: suas emoções andam em equilíbrio ou na maioria das vezes te levam a tomar decisões que se arrepende depois, como você̂ se comporta em momentos de estresse? Se sente ansiosa, culpada, cansada, procrastinando a sua felicidade?
3 – Expectativas, frustrações e realidades. O que incomoda você̂?
4 – Você se permite estar presente e viver o presente?
5 – Está conseguindo gerar conexão com você̂ e com seu filho?
6 – Gratidão, você consegue praticar? Ou o que prevalece são os problemas da rotina?
7 – WEBNÁRIO ao VIVO de encerramento.
Como irá funcionar: cada dia será liberado o conteúdo e atividade pratica, via Telegram, que você poderá realizar no melhor horário da sua rotina.
Você receberá todas as informações necessárias para que possa realizar o desafio, iremos abrir um momento do dia para dúvidas e perguntas, onde terá uma profissional que irá te acompanhar.
MAMÃE, O DESAFIO TE AJUDARÁ ENCONTRAR A PAZ EM MEIO AO CAOS!